跟乳癌說 Bye Bye 的水果

<P align=center><STRONG><FONT color=darkorange size=5>跟乳癌說 Bye Bye 的水果</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=#4455a6 size=4>小小秘方 : </FONT><FONT color=#4455a6 size=4>跟乳癌說 ByeBye 的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。</FONT></STRONG></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4>我們都聽過乳癌，但不知如何預防 ? 現在有小小秘方<BR>乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，</FONT><FONT color=#4455a6 size=4>那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說 ByeBye ?</FONT></P><FONT color=#4455a6 size=4>
<P><BR>加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的</FONT><FONT color=#4455a6 size=4>效果，特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素</FONT><FONT color=#4455a6 size=4>特別容易為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4>如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素 。<BR></FONT></P>
<P><FONT color=#4455a6 size=4>英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病</FONT><FONT color=#4455a6 size=4>機率，而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色</FONT><FONT color=#4455a6 size=4>的蕃茄 紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防</FONT><FONT color=#4455a6 size=4>乳癌的效果特別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康</FONT><FONT color=#4455a6 size=4>去脂食物</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4><STRONG>(1) 凍豆腐</STRONG><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4><STRONG>(2) 鳳梨</STRONG>&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp; 鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以 吃它。</FONT></P>
<P><FONT color=#4455a6 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃它。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4><STRONG>(3) 陳皮</STRONG><BR>&nbsp;&nbsp; 漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少 腹部脂肪</FONT></P>
<P><FONT color=#4455a6 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 的堆積。 但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4><STRONG>(4) 薏仁</STRONG><BR>&nbsp;&nbsp; 味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。 但是孕婦禁止吃哦！</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4><STRONG>(5) 烏賊</STRONG><BR>&nbsp;&nbsp; 烏賊的脂肪含量，每100g 才有0.7g ，是很不容易害妳變胖的食物。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4><STRONG>(6) 木瓜</STRONG>&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp; 木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病 。</FONT></P>
<P><FONT color=#4455a6 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6 size=4><STRONG>(7) 綠豆芽&nbsp; <BR></STRONG>&nbsp;&nbsp; 含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在下。</FONT></P>
<P><BR><STRONG><FONT color=darkorange>請告訴女性朋友 ..................</FONT></STRONG> <IMG border=0 alt="" src="http://www.amituofohouse.org/images/smilies/roateSimle.gif" smilieid="58"> </P>
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