三分之一癌症 是飲食習慣造成<P align=center><FONT color=darkorange size=5><STRONG>三分之一癌症 是飲食習慣造</STRONG></FONT></P>
<P align=center> <FONT color=#4455a6>( 轉載網路文章 )</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>腫瘤專家指出，癌症除了與遺傳因素有關，還由包括飲食在內的環境因素引起，大約有三分之一的癌症是與飲食不當有關。</FONT></P><FONT color=#4455a6>
<P><BR>專家說，隨著人們生活水準的逐步提高，主食吃得愈來愈精細，粗糧、雜糧攝入減少，缺乏纖維質，導致大腸癌發病率升高。</P>
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<P><FONT color=#4455a6>＊高脂肪、高蛋白的攝入多已成為乳腺癌、結直腸癌發病率上升的重要原因。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>＊約有七成五的頭頸部癌是由飲酒和吸煙造成的。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>＊喜歡吃偏硬、過熱和過燙、刺激性食物及酸菜，可能誘發食道癌。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>＊喜歡吃熏製品、常吃含有硝酸鹽或亞硝酸鹽的香腸、火腿、泡菜、幹鹹魚等跟胃癌有關。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>＊食用霉變玉米、花生、大米等食物和飲用水不衛生則容易罹患肝癌。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>＊至於有暴飲暴食習慣、喜好甜食和油膩者則是胰腺癌的高發病人群 。</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>＊而攝取蔬菜和水果不足的會跟結直腸癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及食道癌有關。 </FONT></P>
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